Many people’s everyday lives often consist of sitting for many hours at work, and children also usually don’t get enough exercise. There is often not enough time to regularly visit a gym. Hoopomania Hula Hoops are an excellent way to get some exercise in between.

One thing should be said straight away – the hula hoop sport is by no means just suitable for women or children. The male physique can particularly benefit from this. The most common problem area for men is the stomach. If you spend most of your time sitting in meetings or in front of your laptop at work and hardly have any free time for regular visits to the gym, your body weight can slowly increase over the years and your stomach gets bigger. So how about a sport that you can easily do while travelling, in hotels and of course at home?

Just 15-30 minutes of daily hooping is enough to achieve positive effects on the body. By circling the hula hoop around the stomach, it can be tightened, and the circumference can be reduced with regular training. Sitting for long periods of time can not only increase your weight, it often also results in weak back muscles, which in turn can lead to pain. The sweeping movements can strengthen the back muscles and thus back pain can be sustainably relieved.

The Hoopomania Might Hoop is particularly suitable for hula hoop beginners. The padding allows the body to gently get used to the massage effect of hooping. With the practical plug-in connection on massage hoops, the sports equipment can be easily stored in your suitcase and training doesn’t have to be cancelled while you’re on the go. The correct weight of the hula hoop is important for getting started – our table can be used here for guidance.

Children have been indispensable without the hula hoop for many decades. Unfortunately, especially these days, children are increasingly neglecting exercise. A Hoopomania children’s hula hoop brings momentum back into everyday life and the children have a lot of fun with it. Hooping is also fun, especially with friends. Competitions can be held or little tricks can be rehearsed. This also stimulates creativity and at the same time, the children can strengthen their muscles and stay fit.

Hula Hoop can burn between 400-600 kcal per hour, depending on the intensity, and can therefore be a great help if you want to lose weight. The Hoopomania Light Hoop or the Hoopomania Weight Hoop are particularly suitable choices for women. A hula hoop is great sports equipment for every age group and is ideal as a sporty gift for more exercise in stressful everyday life.

For the sake of health and well-being, more and more people are relying on Hoopomania hula hoops. Everyone can do it, and it’s easy to learn.

 
Web: www.hula-hoop-shop.eu

Mit Hoopomania Hula Hoops fit bleiben

Der Alltag vieler Menschen besteht berufsbedingt oft aus vielen Stunden sitzen und auch Kinder haben meist nicht mehr ausreichend Bewegung. Häufig fehlt zudem die Zeit, regelmäßig ein Fitnessstudio zu besuchen. Hoopomania Hula Hoop Reifen sind eine hervorragende Möglichkeit sich zwischendurch sportlich zu betätigen.

Eins sei direkt gesagt – der Hula Hoop Sport ist längst nicht nur für Frauen oder Kinder geeignet. Der männliche Körperbau kann ganz besonders davon profitieren. Die wohl häufigste Problemzone von Männern ist der Bauch. Wenn man dazu noch beruflich die meiste Zeit viel in Meetings oder vor dem Laptop sitzt und kaum freie Zeit für regelmäßige Besuche im Fitnessstudio hat, so kann das Körpergewicht über die Jahre langsam steigen und der Bauch wird größer. Wie wäre es also mit einem Sport, welchen man auch unkompliziert auf Reisen, in Hotels und natürlich auch zu Hause betreiben kann?

Schon 15-30 Minuten tägliches Hooping reichen aus, um positive Effekte auf den Körper erzielen zu können. Durch das Kreisen des Hula Hoop Reifens um den Bauch, kann dieser gestrafft werden und der Umfang kann, bei regelmäßigem Training, reduziert werden. Langes sitzen kann aber nicht nur das Gewicht steigen lassen, sondern oft resultiert daraus auch eine schwache Rückenmuskulatur, was wiederum zu Schmerzen führen kann. Die schwungvollen Bewegungen können die Rückenmuskulatur stärken und so können Rückenschmerzen nachhaltig gelindert werden.

Als Hula Hoop Anfänger ist besonders der Hoopomania Might Hoop geeignet. Durch die Polsterung kann sich der Körper sanft an den Massageeffekt beim Hooping gewöhnen. Mit der praktischen Steckverbindung an Massage Hoops kann das Sportgerät auch unkompliziert im Koffer verstaut werden und das Training muss auch unterwegs nicht ausfallen. Das richtige Gewicht des Hula Hoops ist für den Start wichtig – unsere Tabelle kann hier zur Orientierung verwendet werden.

Die Tabelle dient lediglich als grobe Richtlinie zur Wahl des individuellen Hoopomania Hoops.

Bei Kindern ist der Hula Hoop bereits seit vielen Jahrzehnten nicht wegzudenken. Besonders in der heutigen Zeit kommt die Bewegung bei Kindern leider auch immer mehr zu kurz. Ein Hoopomania Kinder Hula Hoop bringt wieder Schwung in den Alltag und die Kinder haben viel Freude daran. Hooping macht auch besonders zusammen mit Freunden Spaß. Es können Wettbewerbe gemacht oder auch kleine Tricks einstudiert werden. Dies regt zusätzlich die Kreativität an und ganz nebenbei können die Kinder so ihre Muskulatur stärken und bleiben fit.

Hula Hoop kann pro Stunde, je nach Intensität, zwischen 400-600 kcal verbrennen und kann somit eine große Hilfe sein, wenn man abnehmen möchte. Für Frauen sind besonders der Hoopomania Light Hoop oder der Hoopomania Weight Hoop eine geeignete Wahl. Ein Hula Hoop ist ein tolles Sportgerät für jede Altersgruppe und eignet sich sehr gut als ein sportliches Geschenk für mehr Bewegung im stressigen Alltag.

Der Gesundheit und dem Wohlbefinden zuliebe setzen immer mehr auf Hoopomania Hula Hoop Reifen. Jeder kann es, und es ist einfach zu erlernen.

Web: www.hula-hoop-shop.eu