We all experience loss: the loss of relationships with friends or family, the loss of a partner, or the irreversible loss of a loved one through death.

Even the passing of a pet that has been part of our lives for many years can be deeply distressing. The loss of an intense bond or the repeated loss of people that used to be in our lives can make it difficult to find our way back to everyday life.

Suddenly everything feels empty. We lose the ground beneath our feet, move through life as if surrounded by fog, feeling numb and burdened by something we can’t shake off. We are not fully present. Loss can cause severe emotional (and even physical) distress.

It can happen to anyone: After losing three close family members in a short period of time, a client felt completely numb. She was unable to feel emotions, let alone express them. Over time, her friendships suffered and people around her withdrew, leaving her feeling increasingly isolated. Reflecting on her therapy, she now says: “The joy of life and healthy relationships have returned. I never imagined that therapy could bring back my life-affirming self. A big THANK YOU.”

“There is help. And there is a way out.” This is the key message that Dr. Sibylle Kroesen, a specialist in psychosomatic medicine and psychotherapy, wants to share with those who are struggling. “Everyone reacts differently to loss.”

Dr. Sibylle Kroesen draws on many years of experience and a wide range of therapeutic approaches, including trauma therapy, talking therapy, integrative methods and body-oriented techniques. Her expertise covers issues such as loss, violence, abuse, anxiety disorders and burnout. This allows her “to find the right approach for each individual to help them confront and process their grief. This is a very personal journey, tailored to each individual and their particular situation. Well-meaning advice like ‘Just start living again’ or ‘Do something fun’ doesn’t work – because that’s exactly what grieving people can’t do.”

 
Ready to find a way out? Sibylle Kroesen can help: www.psychotherapie-kroesen.de

Sibylle Kroesen: Wenn Verluste uns aus der Bahn werfen

Jeder von uns kennt Verluste: den Verlust einer Beziehung zu Freunden oder Familie, zur Partnerin oder zum Partner oder auch den unwiederbringlichen Verlust eines geliebten Menschen durch Tod.

Sogar der Tod eines Tieres, der unser Leben viele Jahre begleitet hat, kann uns belasten. Die verlorene, intensive Beziehung, aber auch der wiederholte Verlust von Menschen aus dem eigenen Umfeld kann dazu führen, dass Menschen nicht mehr zurück ins Leben finden.

Plötzlich fühlt man sich wie leblos: Der Boden unter den Füßen ist weg, man geht wie im Nebel durchs Leben, ist gefühllos und trägt etwas Schweres mit sich herum, das man nicht mehr los wird. Man ist nicht ‚ganz da’. Ein Verlust kann schwere seelische (und auch körperliche) Probleme nach sich ziehen.

Das kann jedem passieren: Nach drei kurz aufeinander folgenden Todesfällen im engsten Familienkreis fühlte sich eine Klientin vollkommen betäubt. Es war ihr nicht mehr möglich, Gefühle zu haben, noch weniger, sie zu äußern. Mit der Zeit litten ihre bestehenden Freundschaften darunter, Freunde wanden sich kopfschüttelnd ab und sie vereinsamte zunehmend. Über ihre Therapie sagt sie heute: „Ich habe wieder Spaß und gut funktionierende Beziehungen. Ich hätte nie gedacht, wie sehr die Therapie ‚mein lebensbejahendes Ich’ wieder zutage fördern würde. Einfach nur DANKE.“

„Hilfe ist möglich, es gibt einen Weg hinaus.“ Das ist der wichtigste Satz, den Dr. med. Sibylle Kroesen, Fachärztin für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie allen Betroffenen mitgeben möchte. „Jeder Mensch reagiert anders auf einen Verlust.“

Dr. Sibylle Kroesen schöpft aus einem langjährigen Schatz an Erfahrung und therapeutischen Ansätzen, zu denen neben der Traumatherapie, auch die Gesprächstherapie, integrative Therapien oder körperorientierte Verfahren gehören. Traumen wie Verlust, Gewalt, Missbrauch, aber auch Angststörungen oder Burnout gehören zu ihrem Behandlungsspektrum. So ist sie in der Lage, „den für jeden passenden Ansatz zu finden, um sich seiner Trauer zu stellen und sie zu verarbeiten. Das ist ein ganz individueller Prozess, der auf die Person und seiner Situation abgestimmt ist. Da helfen keine wohlmeinenden Ratschläge aus dem Umfeld wie ‚Fang doch wieder mal an zu leben‘ oder ‚Mach etwas, was dir Spaß macht’. Genau das ist einer/m Trauernden nicht möglich.“

Bereit, den Weg hinaus zu gehen? – Sibylle Kroesen hilft gerne dabei.

www.psychotherapie-kroesen.de